〈素材の味が引き立つ〉豚バラ肉と大根の黒糖煮

調理時間
約2時間30分
費用目安
約2000円

2020年3月に発刊したvol.3の中から「純黒糖」を使ったレシピのご紹介

材料 / 4人分

材料
分量
豚バラ肉(塊)
500g
大根
1本
とうみつ
大さじ4
大さじ3
醤油
大さじ4
赤唐辛子
1本
1L

作り方

1

大根は皮をむき、2cm厚さの半月切りにしておく。

2

赤唐辛子は種を抜いておく。

3

鍋に大根と大根が被るくらいの水を入れて8分ほどゆでたら、水にとって洗う。

4

豚肉は4等分に切り、熱したフライパンで強めの中火で焼き色をつける。

5

鍋に豚肉、赤唐辛子、水、酒を入れて強火にかけ、煮立ったらアクを取って弱めの中火で1時間ほど煮る。

6

肉が柔らかくなったら、3の大根、とうみつ、醤油を加え、煮汁が少し残る程度に約1時間ほど煮る。

POINT

・3の大根をゆでる際は、米のとぎ汁を使うのもオススメです。お米のとぎ汁で下茹ですることによって、大根独特のえぐみや苦味と言った「アク」を取り除くことができます。

・さとうきびの栄養と旨味が凝縮した黒糖を使用することで、温かみのある艶とコクが出ます。また、濃厚に見えてさっぱりと仕上がります。

レシピ考案&スタイリング

村上ともみ(kitchen studio たべものさし)

栄養士・上級麴士。愛媛県松山市にて料理・発酵・パン・ケーキの教室 kitchen studio たべものさしを主宰。初心者の方にも、手軽におうちでつくっていただけるレシピと楽しいレッスンで“食べるを楽しむ”を提案。